{"id":3521,"date":"2024-01-20T10:08:25","date_gmt":"2024-01-20T09:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/?page_id=3521"},"modified":"2024-01-20T12:22:04","modified_gmt":"2024-01-20T11:22:04","slug":"pielegnacja-w-sezonach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/","title":{"rendered":"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki i rozszerzone pory<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"salon\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tradzikowej<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

<\/a>Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki, rozszerzone pory:<\/h2>

Tr\u0105dzik. Tr\u0105dzik pospolity to choroba sk\u00f3ry. <\/strong><\/p>

Przyczyny to zaburzenia hormonalne, nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry,\u00a0 rozdrapywanie ran, stres,\u00a0 nieodpowiednia dieta<\/strong>.<\/strong>\u00a0<\/p>

Leczenie nie jest najprostsze i wymaga czasu oraz cierpliwo\u015bci.\u00a0<\/p>

SPOSOBY NA TR\u0104DZIK:<\/h3>
  1. Poranne i wieczorne oczyszczanie.\u00a0<\/li>
  2. Nawil\u017canie (wieczorem, a je\u015bli jest taka potrzeba r\u00f3wnie\u017c rano).\u00a0<\/li>
  3. Ochrona przeciws\u0142oneczna (codziennie rano i reaplikacji produktu co 2-3 godziny).<\/li>
  4. Wieczorny demakija\u017c.\u00a0<\/li><\/ol>

    Dodatkowo korzystamy z kosmetyk\u00f3w z\u0142uszczaj\u0105cych albo wzbogacaj\u0105cych piel\u0119gnacj\u0119 w sk\u0142adniki aktywne (np. maski, toniki, sera). <\/strong><\/p>

    PAMI\u0118TAJ! Nie przesadzaj z ilo\u015bci\u0105 kosmetyk\u00f3w! Nowo\u015bci wprowadzaj stopniowo i obserwuj reakcj\u0119 sk\u00f3ry!<\/p>

    Jak poradzi\u0107 sobie z zask\u00f3rnikami i rozszerzonymi porami?\u00a0<\/h3>

    Dzi\u0119ki piel\u0119gnacji domowej zniwelujesz widoczno\u015b\u0107 i liczb\u0119 zask\u00f3rnik\u00f3w otwartych oraz zamkni\u0119tych.\u00a0<\/strong><\/p>

    Wa\u017cna jest r\u00f3wnowaga pomi\u0119dzy odpowiednim nawil\u017ceniem, z\u0142uszczaniem i oczyszczaniem.<\/p>

    Zachowaj ostro\u017cno\u015b\u0107\u00a0 korzystaj\u0105c wy\u0142\u0105cznie z\u00a0 Odwodnienie sk\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 efektem nadmiernego matowienia.<\/p>

    Niedob\u00f3r wody powoduje dodatkow\u0105 produkcj\u0119 \u0142oju. Wtedy pory s\u0105 bardziej widoczne…<\/p>

    Bardzo wa\u017cne s\u0105 kosmetyki z filtrami!<\/p>

    Sk\u00f3ra bez ochrony przed promieniowaniem UV mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 produkcj\u0119 sebum. Wtedy\u00a0 zask\u00f3rniki i pory staj\u0105 si\u0119 bardziej widoczne.\u00a0<\/p>

    Co dzia\u0142a na tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki i rozszerzone pory?\u00a0<\/h3>

    To produkty na bazie retinoid\u00f3w (retinolu albo retinalu) czy kwas\u00f3w (szczeg\u00f3lnie polecamy kwas salicylowy).<\/strong><\/p>

    Zaczynamy od jednego produktu\u00a0 w postaci toniku, serum albo p\u0142atk\u00f3w z\u0142uszczaj\u0105cych..<\/p>

    \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"leczenie\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t

    piel\u0119gnacja zimowa<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    <\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"salon\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t

    zimowa piel\u0119gnacja<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t

    Na co nara\u017cona jest cera zim\u0105?<\/h2>

    W okresie zimowym wyst\u0119puj\u0105 czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 cery:<\/p>

    \u00a0 – spadek temperatury, sk\u00f3ra mo\u017ce ulega\u0107 przesuszeniu. Sprzyja temu r\u00f3wnie\u017c wiatr oraz suche powietrze.\u00a0<\/p><\/div><\/div>

    • zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych. Niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w w organizmie\u00a0 pogorszaj\u0105 kondycj\u0119 cery.<\/li><\/ul><\/div><\/div>

      Piel\u0119gnacja twarzy zim\u0105:<\/h2>
      • z\u0142uszczanie martwych kom\u00f3rek nask\u00f3rka,<\/li>
      • regeneracja i\u00a0nawil\u017canie sk\u00f3ry<\/li>
      • fotoprotekcja<\/li>
      • intensywne dzia\u0142anie aktywne w kierunku niedoskona\u0142o\u015bci.\u00a0<\/li><\/ul><\/div><\/div>

        Eksfoliacja (z\u0142uszczanie nask\u00f3rka)<\/h2>

        – wskazane jest regularne z\u0142uszczanie martwych kom\u00f3rek warstwy rogowej nask\u00f3rka. Sk\u00f3ra po lecie ulega pogrubieniu, gromadzi zanieczyszczenia. Eksfoliacja pozwala na ujednolicenie kolorytu cery, zmniejszenie widoczno\u015bci przebarwie\u0144 oraz redukcj\u0119 zask\u00f3rnik\u00f3w. Wspomaga wch\u0142anianie substancji aktywnych, kt\u00f3re s\u0105\u00a0 zawarte w innych kosmetykach.<\/p><\/div><\/div>

        Rodzaj peelingu dobieramy\u00a0 zgodnie z typem cery. S\u0105 peelingi mechaniczne, jak i enzymatyczne i kwasowe.<\/p><\/div>

        Odbudowa bariery hydrolipidowej<\/h2>

        Bariera hydrolipidowa to naturalny p\u0142aszcz ochronny naszej sk\u00f3ry. Zabezpiecza j\u0105 przed nadmiernym odparowywaniem wody z nask\u00f3rka oraz zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Utrzymuje kwasowe pH na powierzchni warstwy rogowej. Gdy zaburzenie nast\u0119puje w obr\u0119bie bariery hydrolipidowej dochodzi\u00a0 sucho\u015bci, szorstko\u015bci i \u0142uszczenia si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p><\/div><\/div>

        Zimowe kosmetyki powinny by\u0107 regeneruj\u0105ce i nawil\u017caj\u0105ce. Warto si\u0119gn\u0105\u0107 po ceramidy, kwasy t\u0142uszczowe, cholesterol,\u00a0 \u00a0skwalan i\u00a0kwas hialuronowy.<\/p><\/div><\/div>

        \u00a0<\/div><\/div>

        Fotoprotekcja<\/h2>

        Promieniowanie UVA oddzia\u0142uje na sk\u00f3r\u0119\u00a0 przez ca\u0142y rok, powoduj\u0105c przedwczesne procesy starzenia i nowotwory.<\/p>

        Stosowanie produkt\u00f3w z zawarto\u015bci\u0105 filtr\u00f3w SPF jest r\u00f3wnie\u017c podstaw\u0105 przeciw przebarwieniom. Szczeg\u00f3lnie gdy u\u017cywamy\u00a0 retinoidy czy kwasy z grupy AHA\/BHA.<\/p><\/div><\/div>

        \u00a0<\/div><\/div>

        Aktywne dzia\u0142anie przeciw niedoskona\u0142o\u015bciom<\/h2>

        Dzia\u0142anie wzbogacone o kosmetyki z zawarto\u015bci\u0105 retinoid\u00f3w.<\/p><\/div><\/div>

        Maj\u0105 one na celu stymulacj\u0119 kom\u00f3rek sk\u00f3ry do produkcji kolagenu i elastyny, co poprawia jej elastyczno\u015b\u0107 i j\u0119drno\u015b\u0107. Rozbijaj\u0105 skupiska nagromadzonej melaniny kt\u00f3ra jest w postaci hiperpigmentacji. Dzia\u0142aj\u0105 na tr\u0105dzik. Wp\u0142ywaj\u0105 na normalizacj\u0119 pracy gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, reguluj\u0105 naturalne procesy z\u0142uszczania nask\u00f3rka, w obr\u0119bie uj\u015b\u0107 mieszk\u00f3w w\u0142osowych i redukuj\u0105 zask\u00f3rniki.<\/p><\/div><\/div>

        Kolejne zastosowanie to kwasy z grupy alfa-hydroksykwas\u00f3w (AHA)- kwas migda\u0142owy i kwas glikolowy. Rozlu\u017aniaj\u0105 po\u0142\u0105czenia mi\u0119dzy kom\u00f3rkami warstwy rogowej i z \u0142atwo\u015bci\u0105 ulegaj\u0105 wtedy z\u0142uszczeniu. Stymuluj\u0105 sk\u00f3r\u0119 do intensywnych podzia\u0142\u00f3w, wp\u0142ywaj\u0105 na jej regeneracj\u0119. Cera staje si\u0119 m\u0142odsza i nast\u0119puje redukcja przebarwie\u0144 oraz zask\u00f3rnik\u00f3w.<\/p><\/div><\/div><\/div>

        \u00a0<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki i rozszerzone pory Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tradzikowej Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki, rozszerzone pory: Tr\u0105dzik. Tr\u0105dzik pospolity to choroba sk\u00f3ry. Przyczyny to zaburzenia hormonalne, nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry,\u00a0 rozdrapywanie ran, stres,\u00a0 nieodpowiednia dieta.\u00a0 Leczenie nie jest najprostsze i wymaga czasu oraz cierpliwo\u015bci.\u00a0 SPOSOBY NA TR\u0104DZIK: Poranne i wieczorne oczyszczanie.\u00a0 Nawil\u017canie (wieczorem, a je\u015bli jest taka potrzeba r\u00f3wnie\u017c rano).\u00a0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3521","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"yoast_head":"\nPIEL\u0118GNACJA W SEZONACH - Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH - Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki i rozszerzone pory Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tradzikowej Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki, rozszerzone pory: Tr\u0105dzik. Tr\u0105dzik pospolity to choroba sk\u00f3ry. Przyczyny to zaburzenia hormonalne, nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry,\u00a0 rozdrapywanie ran, stres,\u00a0 nieodpowiednia dieta.\u00a0 Leczenie nie jest najprostsze i wymaga czasu oraz cierpliwo\u015bci.\u00a0 SPOSOBY NA TR\u0104DZIK: Poranne i wieczorne oczyszczanie.\u00a0 Nawil\u017canie (wieczorem, a je\u015bli jest taka potrzeba r\u00f3wnie\u017c rano).\u00a0 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-20T11:22:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/PngItem_58682.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/\",\"url\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/\",\"name\":\"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH - Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-01-20T09:08:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-20T11:22:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/\",\"name\":\"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a\",\"description\":\"Spa w \u0141odzi, salon kosmetyczny, zabiegi na twarz i cia\u0142o, odchudzanie, odm\u0142adzanie, brwi permanentne, trychologia, likwidacja zmarszczek, lifting twarzy, modelowanie sylwetki, lipoliza, spalanie t\u0142uszczu, likwidacja cellulitu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#organization\",\"name\":\"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a\",\"url\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-dlugie-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-dlugie-2.png\",\"width\":267,\"height\":61,\"caption\":\"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH - Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH - Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a","og_description":"Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki i rozszerzone pory Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tradzikowej Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki, rozszerzone pory: Tr\u0105dzik. Tr\u0105dzik pospolity to choroba sk\u00f3ry. Przyczyny to zaburzenia hormonalne, nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry,\u00a0 rozdrapywanie ran, stres,\u00a0 nieodpowiednia dieta.\u00a0 Leczenie nie jest najprostsze i wymaga czasu oraz cierpliwo\u015bci.\u00a0 SPOSOBY NA TR\u0104DZIK: Poranne i wieczorne oczyszczanie.\u00a0 Nawil\u017canie (wieczorem, a je\u015bli jest taka potrzeba r\u00f3wnie\u017c rano).\u00a0 […]","og_url":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/","og_site_name":"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a","article_modified_time":"2024-01-20T11:22:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/PngItem_58682.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/","url":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/","name":"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH - Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a","isPartOf":{"@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#website"},"datePublished":"2024-01-20T09:08:25+00:00","dateModified":"2024-01-20T11:22:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/pielegnacja-w-sezonach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PIEL\u0118GNACJA W SEZONACH"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#website","url":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/","name":"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a","description":"Spa w \u0141odzi, salon kosmetyczny, zabiegi na twarz i cia\u0142o, odchudzanie, odm\u0142adzanie, brwi permanentne, trychologia, likwidacja zmarszczek, lifting twarzy, modelowanie sylwetki, lipoliza, spalanie t\u0142uszczu, likwidacja cellulitu","publisher":{"@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#organization","name":"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a","url":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-dlugie-2.png","contentUrl":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-dlugie-2.png","width":267,"height":61,"caption":"Diament body & mind spa \u0141\u00f3d\u017a"},"image":{"@id":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3521"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3541,"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3521\/revisions\/3541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diamentspalodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}